今天中午吃的木盆沙拉！蔬菜量充足，配上油醋醬口感不錯。澱粉量(玉米、小麵包)不會過多。可是蛋白質(鮪魚)對我來說就有點太少了。#只好晚上補吃回來XD Tags: 0 comments 0 likes 0 shares Share this: 蔡明劼醫師 健康。瘦身 About author not provided 不看減重門診，不賣保健產品 如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 ．台大醫學系畢業 ．內科專科醫師 ．內分泌新陳代謝專科醫師 ．肥胖症專科醫師 ．糖尿病衛教師(CDE) 28614 followers 25407 likes "https://drtsaifit.blogspot.com/" View all posts